Remédios De Ervas Para Enxaqueca

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:53

Na maioria das vezes, as dores de cabeça paroxísticas na metade da cabeça estão associadas a flutuações nos hormônios do corpo feminino. Portanto, as mulheres são mais suscetíveis a essa doença, e o nome dessa doença era conhecido por todos - enxaqueca.

Seu ataque provoca excesso de trabalho, permanência em uma sala abafada, longos intervalos na ingestão de alimentos, excitação e excesso de tensão psicoemocional. A dor de cabeça é agravada por ruído, luz brilhante. O vômito é possível no pico da dor de cabeça.

No momento de um ataque de dor de cabeça, deficiência visual ou distúrbio dos movimentos oculares, pode ser observada dormência nos membros. No momento de uma crise de enxaqueca, o nível de serotonina no sangue aumenta drasticamente, com o que estão associadas violações no sistema da artéria carótida externa. Em alguns, os ataques de enxaqueca podem se desenvolver por meio de um mecanismo epiléptico.

O ataque é precedido de mal-estar, sensação de peso na cabeça, sonolência. As enxaquecas são desencadeadas por flutuações nos níveis de estrogênio - geralmente uma queda - que ocorrem duas vezes por mês devido à ovulação. Freqüentemente, esse fenômeno endócrino serve como uma espécie de mecanismo desencadeador que leva a uma exacerbação. Normalmente, a natureza aguda da dor ocorre na idade de 30-40 anos. Na véspera da menopausa, as flutuações nos níveis hormonais são especialmente intensas e, com o início, a enxaqueca cessa ou ocorre com menos frequência.

É muito importante mudar o seu regime: evitar o excesso de trabalho, não permitir que sentimentos negativos entrem em sua alma, não julgar ninguém por pensamento ou palavra. Bondade e sabedoria eliminam enxaquecas. A enxaqueca é uma doença tanto da alma enlameada quanto do corpo sujo. Depois de limpar o corpo, a enxaqueca desaparece. Tente seguir um regime rígido. Para isso, procure ir para a cama e levantar-se na mesma hora, não pule refeições, ande no mesmo horário. Seu cérebro precisa de estabilidade.

A conhecida expressão de Hipócrates: "Seu alimento deve ser remédio." Na enxaqueca, vários alimentos podem ser um provocador de um ataque da doença: chocolate, queijo, carnes defumadas, nozes, espinafre, frutas cítricas, bananas, laranjas, tomates, café, vinho tinto e, em geral, a reação a vários tipos de alimentos podem ser imprevisíveis, estritamente individuais. É útil manter um diário alimentar para ajudá-lo a decidir quais alimentos evitar.

Não negligencie a atividade física moderada, ela irá prevenir um ataque. O exercício promove a produção de endorfinas, um hormônio que tem efeito positivo no humor e reduz o estresse. Nesse sentido, caminhar, nadar e praticar aeróbica podem ser úteis. Você precisa fazer isso regularmente por 30-40 minutos por dia, cinco vezes por semana. Se um ataque de enxaqueca começou, você deve aderir ao repouso.

Ao primeiro sinal de sintomas de um ataque iminente, uma ação urgente deve ser tomada. Se a dor de cabeça e os fenômenos que a acompanham atingirem o clímax, os medicamentos não ajudarão.

Quais ferramentas você pode usar?

Passe canela em pó na manteiga e unte a testa e as têmporas com este creme, depois de lavar o rosto com água quente e sabão para limpar os poros.

Faça um banho de vapor com uma mistura aquecida de vinagre de maçã e água (1: 1). Faça 75 respirações com o nariz por um casal, não mais. A dor geralmente para ou diminui significativamente.

Com um ataque, coloque a cabeça em uma ferida sobre uma mistura de folhas de louro e eucalipto e deite-se em silêncio por duas horas.

Se a dor de cabeça começar, despeje chá quente e coloque uma colher de chá nele. Aplique uma colher aquecida na asa do nariz pelo lado dolorido. Depois que a colher esfriar, aqueça e reaplique, em seguida, coloque a colher de chá quente do mesmo lado do lóbulo da orelha. Se a dor passar, você pode beber chá.

Terebintina purificada ajuda com enxaquecas, se você tomar duas vezes ao dia, 5-15 gotas.

A enxaqueca passa se durante as refeições (2-4 vezes ao dia) comer 1 colher de chá de mel e a mesma quantidade de vinagre de maçã (se a acidez do estômago permitir). Se aparecer azia, vinagre de maçã não deve ser tomado, e também não é recomendado para doenças do fígado, pâncreas, baço e rins.

Calendula tem a reputação de ser um lutador ferrenho contra a enxaqueca. Muitos especialistas acreditam que a ingestão de uma infusão ou tintura de calêndula por dois meses ajuda a prevenir as crises de enxaqueca. Para preparar a infusão, bata 1 colher de chá de inflorescências de calêndula com 1 copo de água fervente, insista por 1 hora e tome 1 colher de sopa 4 vezes ao dia antes das refeições, tome 25-30 gotas por 1 colher de sopa de água antes das refeições.

Infusão de erva-cidreira ou hortelã-pimenta - 1 colher de sopa. l por copo de água fervente, insista por 1 hora, tome antes das refeições 2-3 vezes ao dia, meio copo.

Infusão de trevo doce - 1 colher de sopa. eu. ervas secas picadas em um copo de água fria, deixe por 4 horas, tome 1/4 de xícara 3-4 vezes ao dia.

Decocção de rizomas e raízes de valeriana - 2 colher de chá. Despeje um copo de água quente sobre o material seco triturado, ferva por 3-5 minutos. Tome 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia.

No início de um ataque de enxaqueca, a massagem na cabeça é útil. Esfregue com a ponta dos dedos, como faria ao lavar. Ou pegue uma escova de cerdas naturais ou um pente de madeira e massageie-os em sua cabeça em movimentos circulares lentos da têmpora à testa em direção à parte de trás da cabeça.